扇贝的营养成分：蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素等。功效：健脾和胃、增强免疫、健脑益智。适用人群：支气管炎、胃病、大便溏泄、食欲不振者！我家二宝爱吃海味的东西，所以扇贝是不错的选择。
材料：扇贝肉 鸡蛋 葱姜 香菜 油 盐 耗油
1锅内油热放入葱姜爆香
2加入适量的水，放处理好的扇贝肉
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-02 03:37:21作者：YD166手机阅读>>
扇贝的营养成分：蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素等。功效：健脾和胃、增强免疫、健脑益智。适用人群：支气管炎、胃病、大便溏泄、食欲不振者！我家二宝爱吃海味的东西，所以扇贝是不错的选择。
材料：扇贝肉 鸡蛋 葱姜 香菜 油 盐 耗油
1锅内油热放入葱姜爆香
2加入适量的水，放处理好的扇贝肉
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2022-12-02 03:29:44查看全文 >>
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