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燕麦片炒馒头做法(西麦燕麦片蒸馒头的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-09 05:05:21作者:YD166手机阅读>>

燕麦片炒馒头做法,西麦燕麦片蒸馒头的做法(1)

最近气温是节节升高,一天比一天热,出门一身汗,在家也是一身汗,食欲也不好了!这种天气对于每天都要做饭的主妇来说,是比较痛苦的一件事儿了。即使再喜欢做饭,也不会想天天呆在厨房里,因为实在是太热了,再加上炒菜时产生的油烟,就更难受了!所以一到天热的时候我都尽量用电蒸箱来做饭,双层蒸格,蒸菜蒸饭都方便,一次至少能出两盘菜,而且不用明火,无油烟,制作简单,省事还不会太受罪,蒸出来的菜品清淡营养好消化,很是适合夏天食用。

像我们家因为多爸平时总是加班,日常的午餐和晚餐都只有我和孩子,通常情况下我会让孩子们选择吃什么,如果吃菜的话就一人点一道菜。这天老二点了金针菇,老大点了蒸鸡蛋羹和银耳汤,我又搭配了一个绿叶菜,加上我自己蒸的燕麦馒头,花费不多,做法不难,一桌清爽营养的家常饭菜就可以开吃了。鸡蛋羹和金针菇都是蒸出来的,蒸箱是双层的,一次出两盘,很是方便。来看看这三道家常菜是怎么做的吧!

燕麦片炒馒头做法,西麦燕麦片蒸馒头的做法(2)

第一道菜:蒜蓉金针菇:

金针菇是我家两个孩子都很喜欢吃的,这道蒸蒜蓉金针菇基本上每周都要做一两次,因为孩子们不能吃辣,所以辣椒我用的是青色和红色的甜椒,大蒜经过油炒之后去除了辣味,多了些蒜香味,再蒸过蒸制,金针菇的鲜味汤汁被蒸出来,混合在一起,很是入味。

燕麦片炒馒头做法,西麦燕麦片蒸馒头的做法(3)

【原料】:金针菇一把、青椒、红椒、大蒜两头、生抽酱油、食用油;

【工具】:臻米电蒸箱

【详细制作过程】:

第一步:准备剥好的大蒜、青椒小半个,红椒小半个,把大蒜放到绞肉机里;

第二步:启动绞肉机,把大蒜磨成蒜碎,青椒和红椒也都切碎备用;

第三步:炒锅上火烧热,放适量的食用油,把大蒜碎放进去翻炒出香味,烹入生抽酱油一起翻炒均匀;

第四步:再放进切碎的青红椒一起翻炒均匀,金针菇去根洗净沥去水份,摆在盘中,再把炒好的蒜蓉青红椒碎倒在金针菇表面;

燕麦片炒馒头做法,西麦燕麦片蒸馒头的做法(4)

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