今天已经六月一日了，又是一年高考季，有不少中学生正在奋力拼搏努力争取考出一个好成绩，在这些学生的背后，又有多少家长在努力的做好后勤工作呢。都说学生的营养要充足，一是孩子们正在长身体，二是因为孩子们学习需要多用脑多费神，需要补充更多的营养让这些小苗长的更健康。今天多妈就来分享一款补脑益智又能补钙助生长的自制营养品---香浓黑芝麻糊。

黑芝麻糊估计很多小伙伴都喝过，我读书的时候住校期间，我妈就经常给我买黑芝麻糊带到学校里，饿的时候随时都能来一杯，那会儿也是学校住校生里很流行的一种食品，当早餐当晚自习下课后当加餐都很方便。现在我还是很喜欢喝黑芝麻糊，但已经不是买的那种了，而是换成自己做。婆婆和妈妈每年都会种点芝麻经自家人吃，用妈妈们自己种的黑芝麻来制作黑芝麻糊味道特别香，我还会加点核桃、红枣、花生来增加营养，还能补脑益智，特别适合学生党，快来看看我是怎么做吧！

【黑芝麻糊】

【原料】熟黑芝麻160g、糯米50g、大红枣3颗、花生25g、核桃4个，冰糖适量、清水适量；

【制作过程】：

1、准备好制作黑芝麻糊的各种原料；这里的黑芝麻是我提前炒熟的，核桃和花生是生的。这两种材料可以用熟的也可以用生的，熟的会更香一些。