用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。
教师节快乐！
愿天下教师幸福健康～
荤素搭配营养好！
今天给大家分享的：
凉拌红苋菜
做法简单，好吃又不失营养。
「 凉拌红苋菜需备食材 」苋菜、蒜、朝天椒
————凉拌红苋菜步骤————第一步：备好葱、朝天椒；苋菜清洗干净。
葱，小辣椒
苋菜放入锅中
第二步：放锅，开火，锅中放水，烧开后，把苋菜放入锅中，
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-17 15:34:18作者：YD166手机阅读>>
用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。
教师节快乐！
愿天下教师幸福健康～
荤素搭配营养好！
今天给大家分享的：
凉拌红苋菜
做法简单，好吃又不失营养。
「 凉拌红苋菜需备食材 」苋菜、蒜、朝天椒
————凉拌红苋菜步骤————第一步：备好葱、朝天椒；苋菜清洗干净。
葱，小辣椒
苋菜放入锅中
第二步：放锅，开火，锅中放水，烧开后，把苋菜放入锅中，
春食野,夏吃苦,鱼松拌着一桶马齿苋,一点都不苦涩入夏后叶菜类除了空心菜外,大都是野菜类,如地瓜叶、苋菜也是野菜的一种,只...
2022-12-17 15:28:01查看全文 >>
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ，民间有“六月苋，当鸡蛋...
2022-12-17 16:05:23查看全文 >>
进入6月份以后，天气愈发的炎热，光照增强，雷雨增多，人的身体备受煎熬，但是菜园里的蔬菜，却生长得格外茂盛，夏天大量的蔬菜...
2022-12-17 15:48:27查看全文 >>
导语：立秋后，黄瓜苦瓜靠边站，遇到这瓜别手软，买上10斤晒干囤起来，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美...
2022-12-17 15:51:05查看全文 >>
吊顶现在是很多家庭都会选择的一种装修方式，吊顶过的房子会显得更加的上档次，所以现在装修选择吊顶的是越来越多了。吊顶的材料...
2022-12-17 15:33:37查看全文 >>
俗话说六月苋当鸡蛋，七月苋金不换。说到苋菜，那是一种营养价值极高的蔬菜，我们通常会用它来做凉拌、油炒和做汤，不知道大家平...
2022-12-17 15:54:18查看全文 >>
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ，民间有“六月苋，当鸡蛋...
2022-12-17 15:51:44查看全文 >>
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！每到夏季，最受大家关注的一个问题就是减肥，靠节食容易反弹，靠...
2022-12-17 15:51:49查看全文 >>
生活在大部分的时候，并不会带给我们快乐，它会让我们警醒，让我们诧异，让我们忧愁，让我们迷茫又彷徨。有时候我也搞不懂为什么...
2022-12-17 15:36:50查看全文 >>
夏天随着日照时间的增加和气温的高升，降水也明显增多，潮湿闷热的“酷暑模式”也正式开启了！高温天气，对于我们来说是高温酷暑...
2022-12-17 15:50:48查看全文 >>
