早餐吃或者当零食吃这款“玉米脆片能量棒”，不但能补充能量，强壮机体，连心情都美美的。
---【玉米脆片能量棒】---
【材料】 香甜玉米片200克左右，香蕉1根，鸡蛋半个，蔓越莓干1把，生南瓜籽1把
【制作】
1. 材料准备好；香蕉和鸡蛋用小的就可以；
2. 香蕉扒皮、分段、入盆；
3. 用刮刀或勺子压成香蕉泥，倒入鸡蛋；鸡蛋不要多放，以玉米片表面裹有薄薄一层就可以；另外，玉米片量大，蛋液稍多一点；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-30 04:19:53作者：YD166手机阅读>>
早餐吃或者当零食吃这款“玉米脆片能量棒”，不但能补充能量，强壮机体，连心情都美美的。
【材料】 香甜玉米片200克左右，香蕉1根，鸡蛋半个，蔓越莓干1把，生南瓜籽1把
【制作】
1. 材料准备好；香蕉和鸡蛋用小的就可以；
2. 香蕉扒皮、分段、入盆；
3. 用刮刀或勺子压成香蕉泥，倒入鸡蛋；鸡蛋不要多放，以玉米片表面裹有薄薄一层就可以；另外，玉米片量大，蛋液稍多一点；
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