来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-05 15:33:48作者：YD166手机阅读>>
口感软糯香甜，红豆味道浓郁，妥妥的冬季滋补小食，经常手脚冰凉的朋友可以隔三差五吃一吃，助你好气色常相伴！
——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：红豆要提前浸泡一夜，否则很难煮熟煮透的，你也可以将红豆加水放入冰箱中冷冻，而后直接下锅煮，这样熟的更快。
我是阿胡的小食光，一个喜欢研究美食别样吃法的饕餮小食客！女性朋友们冬季要多吃红豆和黑米，可以益气养血，滋补养颜，手脚冰冷最怕它俩，蒸一蒸香甜又软糯。
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