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红豆薏米芡实茯苓的功效(红豆薏米茯苓芡实煮水的好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-10 05:41:13作者:YD166手机阅读>>

红豆薏米芡实茯苓的功效,红豆薏米茯苓芡实煮水的好处(1)

作者:大脸猫555

用料

赤小豆(不是红豆哦) 15克(我的手就是一捧)

薏米 15克

芡实 15克

茯苓 15克

粉葛根 15克

小麦胚芽(炒麦芽) 15克

小米 15克

山药(铁棍山药,淮山药) 15克

矿泉水 适量1.5升

做法步骤

1、如何判断自己有湿气

红豆薏米芡实茯苓的功效,红豆薏米茯苓芡实煮水的好处(2)

2、将方子中的食材用慢火炒15分钟,祛除原材料本身的寒气,再加水同煮,药方出自宋朝官方药典《和剂局方》

红豆薏米芡实茯苓的功效,红豆薏米茯苓芡实煮水的好处(3)

3、找一个漏子把食材放在漏子中清洗干净,提前用冷水浸泡一晚

红豆薏米芡实茯苓的功效,红豆薏米茯苓芡实煮水的好处(4)

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