5、粉丝泡软以后给它剪短一点。热锅倒油，放入蒜末和姜末爆香，再放入一勺辣椒酱，炒出红油，炒香后再放入牛肉粒，翻炒到变色炒香，再放入清水，然后开始调味，放入蚝油、生抽、老抽、白糖、味精、胡椒粉，搅拌均匀，大火烧开

6、烧开后放入粉条，再次烧开。砂锅底部放入切好的洋葱丝，再倒入烧开的粉条，最后放入韭菜，好看又增香，再倒入少许香醋，搅拌均匀就可以开吃了，开胃又下饭的砂锅粉条就做好了

7、中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能

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