“长肉最快”的5道家常菜，很多人戒不掉，你可能天天在吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友喜欢在家里做美食啦！尤其是我自从学会做菜之后，更是不愿意去饭店里吃饭。饭店里的菜价格贵，又不营养，而且还容易长胖。但是大家知道吗？并不是只有饭店里的菜容易长胖，尤其是家里的这5道家常菜，控制不好量的话，同样也会使我们的身体容易长胖哦。对于想要减肥瘦身的朋友来说，了解了一下5道家常菜后，就知道自己为什么那么容易胖啦？

究竟是哪5道家常菜最容易长胖呢？正在减肥的朋友，不妨跟着本篇文章来学习一下吧。看完这5道菜后，千万不要在家里乱吃啦。好了，话不多说。接下来就和大家直接分享干货啦。

吃过鱼香茄子的朋友都知道，鱼香茄子要想做的好吃。关键步骤就得放各种调料，鱼香茄子属于高油脂的食物，它的口感特别下饭。难怪很多朋友都喜欢在家里做鱼香茄子吃。这就是为什么越来越多的朋友，吃茄子最容易长胖的原因啦。茄子本身没有太多的热量，下油锅烹饪后就容易吸油啦。