可以这么说，因为它们都是含有燕麦的复合谷物制品，共同的特点是：配方里添加了油、糖、盐，能量也不低，吃多胖人哦。

（1）复合麦片

▲商品截图

上面这款商品，不确定燕麦含量是多少，并且还添加了糖油盐。

▲商品截图

在这款商品中，燕麦含量为30.5%，含量并不高，同时还添加了糖、盐、植脂末、食用香精。

其中，糖含量高达44.3克/100克，中国居民膳食指南建议每人每天添加糖最好控制在25克以内。这款燕麦商品，即便是只吃50克，摄入的糖都快要达到25g的限量要求了，真是不低呢。

（2）燕麦谷物圈(即食谷物制品)

▲商品截图

上图这款燕麦圈，配料表第一位是全麦玉米，第二位才是燕麦，还添加了糖、盐、油，采用了膨化工艺，升血糖较快。

（3）水果麦片(即食谷物制品)