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我特别喜欢简单又不乏营养的家常美食！因为平常照顾孩子照顾家庭还要赚钱真的觉得很累很辛苦，所以简单，美味又营养的菜系就成了我的最爱所以分享给大家，毕竟工作或者孩子上学都要赶时间，有时候中午也没有那么多的精力来做复杂的菜！所以清淡营养的菠菜柿子蛋花汤就是最好的选择
By 金娃儿
1、先把菠菜焯水，避免形成草酸钙影响健康，水开下锅，食用油和白糖混合加在锅里，水再次沸腾时菠菜捞出迅速过凉水，然后撰干水分装盘备用！
2、锅烧水，水开加入盐鸡精和十三香，香油和海鲜酱油，酱油和香油喜欢的放，不喜欢酱油的就不放！我是喜欢的盐量掌握不好的可以先放一盐勺尝尝，淡了再放，咸了就再加点水
锅中倒入少量菜籽油，煎蛋够了就行。一个鸡蛋搅拌均匀后，倒入8成热的油中，然后用中小火煎蛋至金黄。香～然后放入姜片。 蛋金...
2023-04-15 20:12:02查看全文 >>
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2023-04-15 19:30:13查看全文 >>
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2023-04-15 19:56:32查看全文 >>
原标题：吃了盘香椿炒蛋，竟多器官衰竭！这些菜吃前一定要处理一盘香椿炒蛋下肚，竟然多器官衰竭，进了ICU！近日，重庆75岁...
2023-04-15 20:11:06查看全文 >>
菠菜这种食材应该是人们生活中最常见的绿色蔬菜之一了，它的营养价值非常的高，深受人们的喜爱。菠菜的做法也有很多，像果仁菠菜...
2023-04-15 19:59:56查看全文 >>
【五花肉炒苗家私房菜】▼主料：五花肉1块辅料：小葱1根、酱油1茶匙、红葱头3个、食用油1汤匙、苗家私房菜1包做法1.准备...
2023-04-15 19:46:39查看全文 >>
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2023-04-15 20:03:23查看全文 >>
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2023-04-15 20:08:53查看全文 >>
常看韩剧的亲们，肯定时常看见那些好单纯好不做作的女主角在各个小吃店里大快朵颐而其中最常见的大概就是这个了有些食物你不常吃...
2023-04-15 19:44:58查看全文 >>
容易上手的，美味炒年糕！推荐用速冻在冰柜里的那种年糕，会比普通货架上摆的那种更粘更糯！用料 年糕条1包、包菜半个、胡萝卜...
2023-04-15 20:03:41查看全文 >>
