金针菇牛肉卷我都爱，搭在一起简直绝了！好吃又好做。不用一滴油，低糖低油低碳水高蛋白，真是名副其实的减脂餐了！
By 不破尚ZJ
用料
- 金针菇 250克
- 牛肉卷 250克
- 蒜 2瓣
- 蚝油 1勺
- 酱油 1勺
- 料酒 1勺
- 糖 1勺
做法步骤
1、调制秘制灵魂酱汁：2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。
2、肥牛提前30分钟解冻备用，金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-21 23:05:00作者：YD166手机阅读>>
金针菇牛肉卷我都爱，搭在一起简直绝了！好吃又好做。不用一滴油，低糖低油低碳水高蛋白，真是名副其实的减脂餐了！
By 不破尚ZJ
1、调制秘制灵魂酱汁：2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。
2、肥牛提前30分钟解冻备用，金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。
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