鲜莲子粥完成。
不要看只是加了一些莲子,口感却是意想不到的清新。
此粥整体的口感清新淡雅,如果觉得寡淡,可以再加入一些蜂蜜搅拌均匀。
放入冰箱冷藏之后,口感更佳~
喜欢吃咸的,也可以不加红枣,配以小菜来吃,或者加一小搓盐,味道也很好~
【小贴士】:
1、莲子不能太少,要不然就喝不出那种清新感;我煮了不到200g的米,差不多是5碗粥的量,用了3个莲蓬。
2、莲心比较苦,但清热安神效果更佳。可去也可不去,不影响粥的味道,但不去的话吃的时候要注意。我跟老公是连莲心一起吃的,女儿吃的时候只挑半个的莲子。
3、红枣在这道粥里的作用,是在吃的时候增加一丝甜味,为了不影响粥本身的清新,我是没有把红枣放里面煮的;您可以根据自己的喜好决定要不要放红枣一起煮。
4、喜欢枸杞的,您还可以在粥里加些枸杞。
5、不喜欢甜味的粥,则不要放红枣,可就着一些小菜一起吃,或者加一小搓盐煮进粥里,味道也很好。
6、不想麻烦的朋友,把米、莲子、水一起倒电饭煲里煮好即可(不过,我觉得口感上还是有轻微差别的)。
7月吃鲜莲子正好,待到8月下旬莲子便慢慢开始变老,所以喜欢的朋友,别错过这个尝鲜的时间呀~
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