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罗非鱼，也叫非洲鲫鱼，非鲫、越南鱼、南洋鲫等。通常生活于淡水中，也能生活于不同盐份含量的咸水中，也可以存活于湖，河，池塘的浅水中。蒸鱼不但做法简单又美味。除了鱼要买新鲜以外，还要注意蒸制的时间，蒸的时间太长，鱼的肉质肯定很柴很老了。蒸鱼一般一斤左右只需蒸5-6分钟，一斤以上只需蒸8-10分钟足矣。
By 茹絮
1、准备好材料
2、罗非鱼买回来处理干净鱼内脏，去鱼鳞，用清水冲洗干净，用刀在鱼前后两面各划上几刀，方便入味，然后用盐涂抹均匀腌制10分钟
罗非鱼也叫福寿鱼，它原产自非洲，属于淡水鱼，但是却没有什么土腥味，肉质类似于鲈鱼，关键是刺少，营养价值高，非常的实惠，和...
2023-05-18 04:29:26查看全文 >>
By 海儿xzyj用料罗非鱼 一条葱 一根姜 一块蒸鱼豉油 适量做法步骤1、准备食材，罗非鱼处理干净备用2、盘底铺葱丝姜...
2023-05-18 04:28:19查看全文 >>
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2023-05-18 04:04:36查看全文 >>
寒冷的冬天，喝碗热腾腾的鱼汤是个不错的选择。By Gao(高高）用料罗非鱼 1条生姜 5片水 适量料酒 适量大蒜 3瓣小...
2023-05-18 04:36:17查看全文 >>
导语：一种健康美容的糖水，适合母亲节的礼物，爱美爱健康的人士必学随着网络的发展，社会的进步，很多生活中的一些事情，都变得...
2023-05-18 04:13:29查看全文 >>
据深圳卫健委，近期香港集中爆发了一种致命病菌——侵入性乙型链球菌。致死率达11%，比新冠在当地的死亡率（1.7%）还高。...
2023-05-18 03:58:24查看全文 >>
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2023-05-18 03:50:25查看全文 >>
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2023-05-18 04:15:49查看全文 >>
说到罗非鱼呢，相信大家都非常的熟悉了，市场上卖的大多都是人工饲养的罗非鱼，由于罗非鱼产量高，所以价格也是比较便宜的，因此...
2023-05-18 03:59:42查看全文 >>
随着人们生活水平的提高，对饮食结构的认识也不断增加，五谷杂粮也越来越多的出现在我们日常的餐桌之上。黑豆属于五谷杂粮的一种...
2023-05-18 04:03:15查看全文 >>
