当前位置:首页 > 美食 >

小学生早餐吃什么方便又营养(小学生早餐吃什么又简单又好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-04-19 20:46:46作者:YD166手机阅读>>

想吃点蔬菜,将圆白菜和胡萝卜切细丝,加了2个鸡蛋清(做蛋挞剩的),1个鸡蛋,一碗面粉,半碗水,少许盐,一起搅拌成糊状,平底锅烧热,放食用油,舀一勺面糊放进去,摊平,两面煎熟即可出锅,切块装盘,这样的早餐饼好吃又好做,也可以让小朋友亲自动手试一试。

小学生早餐吃什么方便又营养,小学生早餐吃什么又简单又好(5)

早餐三:清炒娃娃菜、玉米汁、煎鸡排煮鸡蛋、粽子。

最近因为过节,家里的粽子太多了,每天都会吃一些, 粽子也方便加热,放到蒸锅里蒸20-30分钟,蒸透了就可以,或者放到汤锅里煮也行。我喜欢买不同地方的特色粽子,趁着过节这段时间,解个馋。

再煮几个鸡蛋,煮熟以后切成小块。鸡排放到平底锅里煎熟,这种半成品鸡排只需要煎5分钟就能熟透了,方便省事。

小学生早餐吃什么方便又营养,小学生早餐吃什么又简单又好(6)

玉米汁是用豆浆机做的,将新鲜的玉米剥出玉米粒,放到豆浆机里,加上清水,启动“豆浆”或者“玉米汁”功能即可制作。好用的豆浆机做出来的玉米汁香浓无渣,口感非常好。

小学生早餐吃什么方便又营养,小学生早餐吃什么又简单又好(7)

早餐四:红枣南瓜小米粥、蒸蛋羹、猪肉粽子、玉米、牛奶、黄瓜拌杏鲍菇。

用两层蒸锅,一层放肉粽子和玉米,先蒸20分钟,再放第二层,将3个鸡蛋蒸的一盘鸡蛋羹,虽然没有包保鲜膜,蒸出来的也不错。鸡蛋羹可是我家大女儿最喜欢的早餐之一。

用电饭锅煮了红枣小米南瓜粥,虽然没放糖,但是贝贝南瓜煮出来的粥还是很甜的,好喝。

杏鲍菇撕成丝和胡萝卜放到开水里焯熟,和切成丝的黄瓜一起凉拌,放了香油、生抽酱油,清爽好吃。

小学生早餐吃什么方便又营养,小学生早餐吃什么又简单又好(8)

栏目热文

小学生早餐吃什么最有营养(小学生早餐怎么吃更健康)

小学生早餐吃什么最有营养(小学生早餐怎么吃更健康)

小学生开学了,早餐既要营养丰富又要快手简单,作为三餐中最重要的一餐,早餐一定要吃好,一顿营养丰富的早餐,能让人一整天都能...

2024-04-19 20:15:32查看全文 >>

小学生早餐吃什么好十分钟就搞定(一周早餐安排表小学生)

小学生早餐吃什么好十分钟就搞定(一周早餐安排表小学生)

来源:懒惰的小厨娘!变着花样给孩子做早餐,小学生们的早餐是大家最发愁的,毕竟都想让孩子们吃的有营养,健康又美味,所以这个...

2024-04-19 20:19:46查看全文 >>

10-15岁孩子长高早餐(10-15岁孩子长高早餐家庭版)

10-15岁孩子长高早餐(10-15岁孩子长高早餐家庭版)

导语:现代家庭,很多人家里都是只有一个孩子,所以全部的精力都放在他的身上,除了学习以外,到了青春期家长们最在乎的,就是孩...

2024-04-19 20:29:22查看全文 >>

中小学生早餐吃什么最好(中小学生早餐吃什么最好吃)

中小学生早餐吃什么最好(中小学生早餐吃什么最好吃)

以前我家老大在小学的时候,我起床的时候,朋友里的中学生家长们就已经晒完早餐了,那个时候我还感慨:中学生太不容易了! 如今...

2024-04-19 20:11:46查看全文 >>

苹果11官方报价(苹果11官网售价)

苹果11官方报价(苹果11官网售价)

IT之家9月11日消息 今天,苹果正式发布iPhone 11系列手机,目前,iPhone 11系列手机港版价格已经公布,...

2024-04-19 20:56:02查看全文 >>

小学生早餐吃什么营养又补脑大全(小学生晚餐吃什么营养又补脑大全)

小学生早餐吃什么营养又补脑大全(小学生晚餐吃什么营养又补脑大全)

有很多的家长喜欢在早餐上偷懒,一是不想牺牲自己的睡眠时间,那么早起床做早餐;二是孩子早起后食欲不太好,反正也吃不了多少;...

2024-04-19 20:28:17查看全文 >>

小学生一周早餐吃什么(十几岁小学生早餐吃什么合适)

小学生一周早餐吃什么(十几岁小学生早餐吃什么合适)

大家好,我是懒惰的小厨娘!小学生的一周不重样的早餐又来了,每天让孩子们吃得好喝的好是我们所愿的,所以我们也在尽心的给他们...

2024-04-19 20:37:16查看全文 >>

小学生早餐一般吃什么营养(小学生早餐吃什么比较健康)

小学生早餐一般吃什么营养(小学生早餐吃什么比较健康)

好吃的路边早餐有很多,不能忽视的一定是肉夹馍。香脆的面饼搭配上炖到软蓝的肉,一口咬下去肥瘦相见的卤肉充满口腔,再搭配上一...

2024-04-19 20:38:52查看全文 >>

小学生早餐生意(小学生在家做早餐摆摊)

小学生早餐生意(小学生在家做早餐摆摊)

天冷了,孩子的早餐更重要,冬天更要吃得舒服些,对身体才会更好。家里有个小学生,早餐必须天天做,虽然孩子吃得不多,妈妈也会...

2024-04-19 20:22:47查看全文 >>

小学生学校门口最暴利的摆摊早餐(小学生早餐摆摊最简单又好卖)

小学生学校门口最暴利的摆摊早餐(小学生早餐摆摊最简单又好卖)

在温州兼职摆摊卖哪种早餐能在早高峰两小时净赚200?最近我那创业当老板的心又开始跳动了。早上五点半趁娃还没醒,悄咪咪溜出...

2024-04-19 20:36:39查看全文 >>

文档排行