最近，我接诊了不少因为孩子腺样体肥大，打呼噜、张嘴睡觉而倍感焦虑的父母。因为孩子体质本来就很差，动不动就生病，实在是不想手术，问我有办法通过中医治疗吗？

答案是肯定的。

首先，我们要明白，孩子打呼噜的原因多种多样，其中过敏性鼻炎和鼻窦炎是常见的诱因。这些炎症会导致鼻腔堵塞，使得孩子不得不通过嘴巴呼吸，进而引发打呼噜的现象。此外，长期张嘴睡觉和打呼噜还会影响孩子的面部发育，甚至可能导致智力发育迟缓。

腺样体肥大的关键是健脾补肺

中医认为腺样体肥大多与体质有关，其中最常见的是肺脾气虚、痰淤互结的症型，气滞痰浊，这两种病理产物“纠结”于腺样体的位置，就形成了腺样体肥大。

而形成气滞痰浊的根本原因呢，往往还在于孩子的脾胃，中医讲肺和大肠相表里，脾胃虚弱则百病尤生，因此，调理脾胃是医者之王道。

此外，过敏性鼻炎的孩子大多也为肺脾气虚型，这一类型的腺样体肥大采用健脾补肺的方法进行调理，再配合治疗腺样体的中药，使用标本兼治的原则，腺样体自然而然的就恢复正常了。

今天跟家长说一个食疗方，帮助改善孩子的脾胃功能和鼻塞打呼噜的症状。

山楂陈皮水

材料：山楂、陈皮、山药、红枣适量。

将山楂、陈皮、山药、红枣清洗干净，备用。将所有材料放入锅中，加入适量的清水。大火烧开后转小火，煮约半个小时。关火，滤去渣，取汁即可饮用。

山楂具有消食化滞、活血化瘀的功效，陈皮理中和气、化痰止咳，山药补益脾肺，增强脾胃功能，红枣补气养神、安神镇静，帮助缓解孩子的睡眠障碍。

这款汤水不仅能帮助孩子们消化食物，还能促进脾胃功能的正常运转，对腺样体肥大引起的睡眠障碍也有良好的缓解作用。食疗方只是起辅助作用，我们还是要和中药治疗相结合的。

我的门诊案例

在门诊时，我接诊了一位6岁的小女孩。她晚上睡觉时会打鼾，有时会被憋醒，并且经常张着嘴呼吸。据她的家长描述，孩子平时容易感冒，鼻塞严重，流出的鼻涕呈黄色且粘稠，还时不时会有咳嗽的症状。另外，孩子稍微一动就容易出汗。

刻诊：查体面色欠华，扁桃体也比较红肿，舌质红，苔薄黄；鼻内镜显示腺样体肥大80%，伴有鼻窦炎；

诊断：肺脾两虚，肺热痰淤症型；

思路：这个小朋友反复出现鼻塞、流涕和打鼾的症状了。这主要是因为她体质较弱，肺脾功能不足，导致抵抗力较差，容易受到外界病邪的侵袭，这些病邪往往通过鼻腔和皮肤进入人体。

因此，在治疗上，我们采用了健脾补肺、清热软坚、化痰散结、散瘀通窍的方法，旨在增强她的体质，提高抵抗力，从而缓解和消除这些症状。

开方：黄芪、白术，防风，厚朴，川芎，金银花，蒲公英，苍耳，桔梗，山慈菇，甘草，制巴戟天。

（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

效果：上面的食疗方配合中药治疗，经过一段时间治疗，小女孩在复诊时展现出了显著的改善。

她的鼻塞和流涕问题基本得到了解决，之前打呼噜的症状也完全消失了，张嘴呼吸的情况也有了明显好转。再经过一段时间的巩固治疗，就可以逐渐停药了。

（本文仅供学习和参考。文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）