大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~

现在年轻人都爱吃烧烤，但又担心外卖的不健康，工作虽然很忙，但仍能学会郝大厨经过多次改良研发终得秘方。

健康营养又快手，关键学会了这款万能烧烤酱，只要家里有平底锅做出浓郁炙烤的味道，完爆路边摊~

快跟着大厨一起做起来吧~

郝振江 暖暖大厨

中国烹饪大师、四川饭店行政总厨

食材

鸡腿 / 口蘑 / 西兰花 / 人生果

橙子 / 黑胡椒 / 烧烤酱 / 排骨酱

叉烧酱 / 蜂蜜 / 红糖 / 蒜蓉 / 油盐

做法

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将鸡腿肉去骨，斩断筋膜成大块备用。

- 2 -