水蜜桃在我国栽培面积最大，种类繁多，全国各地由南至北分布较广，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因其实很简单，水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去；其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。

这样的水果，对于老年人来说，简直就是难得的夏令珍品，有种入口即化的感觉，水蜜桃有早熟和晚熟品种，分别为6月份、7月份，眼下正是水蜜桃上市的季节，中国有很多个城市种植水蜜桃，这5个地方名气最大，看看有你家乡吗？

上海水蜜桃

海水蜜桃肉质柔软，皮薄色艳，汁多味甜，香气浓郁，入口易溶，是桃品种中难得的佳品，熟透的桃子拨破一小片皮层，用嘴吮饮，就能把果实中的浆汁吸尽，夏天到了，每天来上一个，沁人心脾，润入肺腑，经济价值很高，以鲜食最佳。

无锡水蜜桃

著名桃乡江苏无锡市阳山镇，其形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化，有十几个品种，涵盖了早熟、中熟、晚熟、特晚熟，这三个阶段，从6月份一直持续到9月份，肉质细密，柔软易溶，纤维少，甜浓无酸。

河北水蜜桃