
醋溜土豆丝参考图片
今天和大家分享一道色泽白绿相间,口味咸鲜微酸,质脆嫩爽口的醋溜土豆丝的做法。
营养价值分析:主料土豆性平和,有美容、改善胃肠功能,预防高血压的功效。土豆中维生素C的含量要高出苹果10倍,因此也有着“地下苹果”的美称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,其中维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

原材料土豆
菜肴特点:色泽靓丽、白绿相间、口感爽脆、咸鲜酸香味醇,营养丰富。主料:土豆400g
辅料:香菜段10g、红椒50g。
调料:精盐、味精、白糖、姜丝、蒜丝、葱丝、花椒油、白醋、油。

醋溜土豆丝所用原料
制作流程:
1、将土豆削皮后,先切成厚薄均匀的片,然后改刀成粗细均匀的二粗丝,放入冷水中浸泡,以避免土豆丝与空气接触氧化变黑。红椒切成相应的丝。

