
吃吃吃也能瘦
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以下是没事干研究院的最新研究成果
请放心食用
春天来了,拍拍自己养了一个秋冬的小肚子,也想偶尔吃得清淡健康一点。
编辑部整理了四道健康吃鸡菜谱,每道都好吃好做还能瘦!如果用这些菜替换平日主菜,每餐可以少摄入 200 多卡。

瞧,不用油煎的鸡胸肉,也能做得软嫩多汁:

水煮鸡胸肉寡淡无味,就用万能调料把它变好吃!

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-29 16:13:43作者:YD166手机阅读>>

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