胡萝卜炒海带丝

用料

胡萝卜:海带;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;糖

做法 1,胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;

青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝

,锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟放海带丝继续翻炒。

3放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅。

辣炒海带丝

脚

海带丝；辣椒酱;葱;姜;盐;鸡

做之

·海带丝洗净淋干水分备用,慈切葱花,姜切末。

2炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣教酱翻炒,再放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿。

3.锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可.

红油三丝

用料

白菜丝100克;红椒丝50克;海带400克(鲜) ;醋.

生抽;盐;味精;辣椒油;香油

做法

1,海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,烫时可以加一勺醋。

2.白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟

将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口.

3 海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分,装入盘中加调料

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