油炸里脊。

哈喽，我是添添。今天我要做油炸里脊。大家有没有很喜欢吃油炸的食物，但是碍于它的卡路里和脂肪，有的时候会望而却步，但是又会觉得非常的馋，想要流下口水，特别想吃，那就在家里做好了。

在家里其实做起来也很简单，就是拿生的面粉裹在肉块上，接着就可以把它倒入油锅里面了，就开始油炸了。可以根据自己的口味，自己喜欢吃的软硬程度来把握时间。

我觉得在家里面做油炸的东西是比较健康的，因为像有很多的食品的原材料，自己来把控就会相对来说比较健康一些。在家都可以用非常质量好的豆油或者是食用油去油炸，会很放心。而且不经常去吃这种油炸的食品，其实对身体健康也没有特别大的不好的地方。

如果想吃油炸的东西，可以在家自己动手去做，就像我这样子做很好吃的，大家快来试一试。

我是添添，我们下期再见。