前段时间和朋友聚会时吃到了网红店里的小章鱼炒韭菜，感觉打开了美食界的新大门。于是自己试着在家里做了一道。孩子特别喜欢吃，一口气吃了两碗饭。而且这道菜的制作方法非常简单，韭菜益肝健胃，章鱼的蛋白质非常丰富，能补充孩子成长中需要的蛋白质和维生素。韭菜和它一起炒，孩子多吃，促进骨骼发育长得快，比喝牛奶都好。简单几步就可以搞定一个夏季美食哦，那么这么一道美味的小章鱼炒韭菜是如何制作的呢？接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。喜欢的朋友们还不快快学起来！

小章鱼炒韭菜

By WFMM牛妈美食

配料：

即食小章鱼 一盒、韭菜 一把、精盐 少许、蒜粒 3.4粒

烹饪步骤：

1.准备食材：即食小章鱼一盒，韭菜一把，蒜粒3.4粒，少量盐

2.韭菜摘干净，洗净泥沙，控水后切小段。

3.即食小章鱼提前室温化冻，南极冷鲜直达的，收到还是冷冻的， 很新鲜，也可以直接买生的小章鱼来炒。