红豆，燕麦，牛奶都是非常理想的减脂食材，三者结合，不仅颜色好看，还特别糯滑香浓，提前一晚准备好，第二天就能快速解决早餐！
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛奶 250ml
- 快熟燕麦片 适量
- 红豆 适量
做法步骤
1、提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅，或者隔水炖煮熟，红豆和水的比例大约1:2
2、第二天红豆煮好了，绵绵沙沙的
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-06-19 05:19:41作者：YD166手机阅读>>
红豆，燕麦，牛奶都是非常理想的减脂食材，三者结合，不仅颜色好看，还特别糯滑香浓，提前一晚准备好，第二天就能快速解决早餐！
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
1、提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅，或者隔水炖煮熟，红豆和水的比例大约1:2
2、第二天红豆煮好了，绵绵沙沙的
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