我家晚上的主食基本就是粥 面食，比较好消化，这个烙馍是在老家买的，柔软筋道，口感很不错，我带了二十多张回来，冷冻在冰箱里，每次吃之前就放到锅里蒸几分钟就好，是我喜欢的面食之一。

做法：砂锅烧开水， 把小米、麦仁洗净放到锅里，煮开后放进去核红枣，熬煮至喜欢的浓稠度即可。

每顿饭两个家常菜，清淡营养，简单易做，看着有点少，不过对我们三个人来说，刚刚好，能吃完不浪费，您觉得怎么样呢？有没有和我一样，一个人带着俩孩子在家宅着的呢，每天做点什么吃的呢？欢迎来分享。

感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣。