随着7月的到来，夏天的热情已经如火如荼。而在这个季节里，正是许多蔬菜生长的黄金时期。你是不是也在想，7月份可以种什么菜呢？别急，我这就为你揭晓答案，这10种菜不仅适合在7月种植，而且早种就能让你整个夏天都吃不完！

一、夏日里的清凉之选——黄瓜

黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，它口感清脆、水分充足，是解暑的好帮手。在7月份种植黄瓜，只需要注意保持土壤湿润、及时除草和防治病虫害，就能轻松收获满满的一畦黄瓜。

二、色彩斑斓的夏日餐桌——西红柿

西红柿是夏季的当家菜之一，它不仅颜色鲜艳、味道甜美，而且营养丰富。在7月份种植西红柿时，可以选择抗病虫害能力强的品种，同时注意及时修剪枝条、保持通风透光，就能让西红柿茁壮成长。

三、健康又美味的绿色蔬菜——青菜

青菜是夏季餐桌上必不可少的绿色蔬菜，它富含维生素和矿物质，口感鲜美。在7月份种植青菜时，可以选择生长周期短的品种，如上海青、油麦菜等，同时加强水肥管理，让青菜快速生长。