很多宝妈们都经历过，刚开始给宝宝进行辅食过渡的时候，给宝宝蒸个南瓜条，土豆条，绵软香甜宝宝爱吃，但是有一点最让人崩溃，这样软绵绵的手指条宝宝一抓还没等放进嘴巴里就已经黏糊了，蹭的到处都是。

这样的蔬菜条，要是用烤箱要比蒸的成型效果更好些哟~家里有空气炸锅也可以用上。

我一直觉得，我家宝宝现在吃饭省心，与小时候及时添加手指食物有很大的关系。

如果你也不想将来追着喂饭，不妨尝试下给宝宝引进手指食物。（在宝宝吃手指食物的时候，一定要有家长在旁边陪同，防止宝宝噎到。）

南瓜手指条

食材：即食燕麦30克、藜麦5克、奶油南瓜50克、亚麻籽油适量

是否搭配主食：可以作为宝宝的零食

参考月龄：9个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：即食燕麦30克、藜麦5克、奶油南瓜50克、亚麻籽油适量。

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