大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。

不知道大家有没有过这样的经历，为了想要减肥经常不敢吃晚饭，但是到了深夜时分，又会被饿醒。有时候真是饿到怀疑人生，想起那被吃腻的馒头，感觉都是一道人间美味。

今天有感而发，一定要研制出一道既低脂、低热量不影响正常减肥，又简单美味，可以多吃的深夜续命食品。

平时在逛菜市场、逛超市的时候，遇到比较新鲜的大虾都会情不自禁的买上一斤，一来是因为虾中含有大量的营养成分，肉质松软劲道易消化。（但是如果你胆固醇偏高的话，那还是尽量少吃点吧。）二来制作方便，吃法随意，煎、炸、烹、煮、蒸，想怎么吃就怎么吃，还有前段时间非常流行的一个做法，沸腾虾，但是至于好不好吃，那就不知道了，毕竟阿飞也是个专业厨子，只注重专业，对于那种花里胡哨的东西从来不感冒的。

好了，我们言归正传，今天阿飞就为大家分享一个，不但能在漫长黑夜中拯救你，还能作为家常小零食来食用的香煎虾饼的做法，既不会让你减肥无望，又不会让你承受饥饿的折磨，毕竟在饥饿中能有点肉，那才是最大的满足啊。

话不多说，我们开始操作。

【香煎虾饼】

食材：大虾200克、胡萝卜1段、杏鲍菇1段、大葱白1段、胡椒粉1克、鸡粉2克、食盐2克、料酒3克、生抽3克、玉米淀粉4克、面粉5克

方法：

1.准备大虾200克，从虾的背部第三节处用牙签把虾线挑出，然后去除虾头，剥去虾壳放入清水中清洗干净。