适合孩子的快速营养辅食。

不要再让宝宝和我们吃一样的饭菜了，快试试这简单营养又美味的辅食。

·将肉、山药、香菇、青菜切成小粒，不用太碎，有点颗粒感，孩子更喜欢，也能锻炼咀嚼能力。

·切好的肉加点薄盐酱油、耗油、淀粉，搅拌腌制一会，这里就不用加盐了。

·腌制几分钟后，将切好的山药、香菇加到肉里，搅拌均匀。

·冷水上锅，这里隔水蒸，大火将水烧开，上汽后可以转中火蒸十分钟左右，量少的可以适当减少时间。

·到时间后，将青菜加入，搅拌均匀，盖盖再蒸三分钟左右就可以了。

·因为酱油和蚝油有一定的咸味，所以这里不要加盐，也是够味的，还是不要给宝宝吃太咸。

·最后可以加入点香油，这样更美味。

每次我给宝宝做这道菜都能干一碗粥，你也试试吧。