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宝宝辅食粥是个大问题，看似简单好做，做的时候却经常是一堆问题。
给宝宝煮粥该放多少米，多少水？
7个月的宝宝可以吃哪些辅食粥？
宝宝辅食粥需要煮多久？
粥里还需要放什么？
煮好的粥可以放多久？
……
细节问题非常多，又没有人详细的回答过，所以今天我准备先做个小实验，从白米粥怎么煮开始，把宝宝辅食粥这事好好的讲一讲。
01
宝宝辅食粥放多少水
给宝宝煮粥，遇到的第一个问题，应该是放多少水的问题。
一般在7个月左右，就可以给宝宝尝试粥了，有的宝宝可能还要更早一点。
这个时候，宝宝咀嚼吞咽能力有限，需要的水自然要比我们成人的粥多。
点妈特意做了一次实验，准备了四个小炖盅，每个里面放了10克米，然后分别在不同的炖盅里面加入100克水，80克水，50克水，20克水。
我是直接放在电饭锅里煮的，这样和隔水炖有点像，直接放锅里煮会比这个干一点点，不过差别不会太大。
平常给宝宝煮粥，也可以用这个方法，电饭锅里煮大人的米，放个小碗煮宝宝的，这样可以一次煮出不同软硬的米饭。
这就是平常所说的10倍粥，8倍粥，5倍粥。
10倍粥的意思就是米和水的比例是1：10，也就是水是米的10倍，这里是按重量算的。
10克米20克水其实不是粥，就是我们大人平常吃的米饭。
煮好之后是这样的
10倍
8倍
