秋冬遇到这菜别手软，一次买5斤，炒一炒当茶喝，温暖过冬天！大家好，我是厨娘小宁，今天分享大家一款冬日暖饮，暖胃又驱寒，对于手脚冰凉的小伙伴最好了，一起来看一下吧！

又到了手脚冰凉，总是捂不热的季节了，不知道有多少女生和小宁有一样的烦恼，天气冷起来后，每个月总有那么几天，希望自己不是女人，坐着不会腰酸肚子痛，躺着不用辗转反侧，不用喝红糖姜水，不会手脚冰凉，不会食欲不振，不会心情低落乱发脾气，可事实就是你还是你！

你以为为什么会这样？还不是夏天吹多了空调，秋季水果上市没节制的随便吃，天凉了不懂得早点穿秋裤？谁也别怨，多喝热水吧！直到有一天，小宁遇到了它——姜米茶，终于不用默默承受了，隔三差五喝上一杯，暖心又暖胃，比喝热水强多了。

姜米茶就是字面意思，生姜和大米制作的茶，这茶不仅暖胃御寒，对于爱美的女性来说，更是难得的好东西， 因为它还可以助消化，有助于保持苗条身材哦。下面小宁就把这姜米茶的制作方法分享给大家。

老姜500克，大米500克。