​开学季到了，哪些家有孩子上学的妈妈们，既要上班，下班后又要回家做饭给放学的孩子家人吃。通常是临近下班的前几分钟就已经频频看表，手包都已经收拾好了。一到点就马上冲出办公室，有车的拿车，没车的赶去车站搭地铁。

一脸着急的赶着回家，妈妈们又要奔赴她们的第二战场。砧板、电饭煲、锅铲就是她们的武器，要在尽可能快的情况下做出美味的饭菜，孩子吃完还要忙着复习做作业呢，可不像放假期间那样轻松了。

既要孩子家人吃得好，又要吃得健康有营养。还必须尽快的做好饭菜，这可让很多妈妈们不仅辛苦而且心累，着急呀！不是不会做，好些菜肴要想做得好吃至少都要煮半小时以上。一餐做一菜一肉外加一个汤，煮上一锅米饭这至少也得一个多小时。如果赶上孩子还要去晚修，那这顿饭根本就来不及吃。所以妈妈们多学几个快手菜真的很有必要。

今天的美食分享【香辣惹味章鱼足】。这道菜香辣可口，口感脆爽鲜美，非常下饭，大人孩子都非常喜欢。

准备食材：

大章鱼足1斤，洋葱半个，青椒一个，姜一块

吃面的话来两个面饼

调味料：

生抽一勺，蚝油一勺，海鲜酱一勺，生粉小许，胡椒粉小许，能吃辣的加半勺豆瓣酱

制作步骤：

首先把章鱼足清洗干净，改刀成薄片