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随着人们对饮食与物质文化的追求，在孩子的饮食方面也更加周到，好吃好喝都不断，而且变着花样的给孩子吃，但是再多好吃的，也会有一些禁忌，是家长们没有注意或者不慎犯错的，从而影响了孩子的健康

而这些家长没有注意到的，又是很多人平常听过、吃过、甚至常吃的食物。

三岁宝宝食物中毒，竟然是糖水蛋的锅

宝妈小婷在家带娃三年，终于闲不住出去工作了，孩子三岁也可以自己吃饭了，于是就请婆婆帮忙带孩子，婆婆正好退休了呆着也没事，就很开心担起了照顾孩子的任务。

为了孩子的健康，每天鸡蛋必不可少，但是宝宝不爱吃鸡蛋，婆婆就寻思小孩子都爱吃甜食，于是就给孩子做成糖水蛋，孩子果真很爱吃。婆婆也很高兴，励志把大孙子养的白白胖胖的。

一天突然发现家里没糖了，宝宝有吵着想吃糖水蛋，正好家里有糖精，反正都是糖，就用糖精代替糖做了一顿糖水蛋。

结果宝宝别的都没吃，直接一口气吃了两个半蛋蛋，然后晚上的时候，宝宝就开始肚子疼，呕吐腹泻了。家里一看着急了，婆婆觉得是鸡蛋吃多了。听了婆婆的描述家长也觉得是这样，但是不敢怠慢，还是去医院看看。

结果竟然是食物中毒，医生听了家长说“糖精蛋”，很是无奈说：鸡蛋里面含有氨基酸，和糖精会产生化学反应导致中毒。这样婆婆很自责。

适当吃鸡蛋是有助于补充营养的，科学的说法一天一个鸡蛋，但是吃鸡蛋也不是百无禁忌，尤其是对肠胃功能还没有发育健全的宝宝来说，更要注意了。

吃鸡蛋最好不要立即搭配这些食物

鸡蛋是我们生活中的食物好搭配，几乎每个家庭都会吃，可能一个人不爱吃肉，但是也会保证吃鸡蛋。但是鸡蛋毕竟不是百搭款，以下几种食物不能搭配一起。

吃完鸡蛋不要立即喝豆浆：豆浆里面含有胰蛋白酶，鸡蛋里面蛋白，会和豆浆里的胰蛋白酶发生反应，从而降低鸡蛋的营养价值。

吃完鸡蛋不要立即喝茶：茶水里面含有鞣酸蛋白质，同样发生化学反应之后，会造成便秘，影响身体健康，小孩子可能很少有喝茶，这个多爱喝茶的大人需要注意，长时间便秘的痛苦不言而喻。

还有吃完鸡蛋不要立即吃柿子：这里的柿子千万不要和西红柿炒蛋弄混了，鸡蛋富含蛋白质，而柿子里面含有大量的鞣酸，蛋白质和鞣酸化学反应，会在胃里发生凝结沉淀，进而大大影响肠胃的消化功能，严重的还会出现呕吐、腹痛、腹胀现象。

所以食物虽有营养，但是也一定要搭配好，对于我们平时常吃的家常菜，我们都知道没什么问题，但是一旦出现陌生的饮食搭配或者我们不清楚的，最好还是查找一下，尤其是家有宝宝，宝宝的健康尤其重要。

既要主要饮食的营养，帮助孩子成长，又要科学搭配，不要影响到孩子的健康哦。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。