娃儿想吃竹筒粽子了，好吧，做起来～

By 大芸爱小宝

用料

• 糯米 适量
• 竹筒工具 十套
• 糖小朵 一包

做法步骤

1、准备食材～糯米提前两小时泡好…

2、把糯米装入竹筒

3、把糯米装好，封住口

4、进高压锅压熟～

5、铛铛铛，成功咯～糖小朵真的很不错，推荐给大家

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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