鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蒜苔 30克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 20克
- 粉条 1把
- 蒜 5克
- 油 1勺
- 一品鲜酱油 1勺
- 盐 2匙
- 味精 0.2匙
做法步骤
1、准备原材料鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、粉条
2、粉条在清水中浸泡一会儿锅中烧开水放入粉条大火煮至粉条九成熟后立即放入冷水中过凉沥干水份
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-08-31 22:42:41作者：YD166手机阅读>>
鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
1、准备原材料鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、粉条
2、粉条在清水中浸泡一会儿锅中烧开水放入粉条大火煮至粉条九成熟后立即放入冷水中过凉沥干水份
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