一日三餐不可无肉，一餐不吃胃难受。作为一个肉食主义者，怎么能不吃肉呢？要说肉被称为减肥*手的“红烧肉”，更是让人爱不释口，透亮、艳红，勾人眼球、吊人胃口的色泽，看着都流口水，就连减肥路上的小伙，都抵挡不住要刹车。

一道家常大众菜，会做的人太多了，而且每个地方的“红烧肉”做法都不一样，甚至每个人都有属于自己的一套做法。

随着生活水平的提高，人们对食物的味道也越来越刁，要怎样才能做出一道成功的“红烧肉”呢？有时候看着别人做就那么简单，到自己下厨房做的时候，就跟上刑场一样费劲，不但做出来的“红烧肉”不香、不红，而且又硬又柴。

这是因为你还没有完全理解“红烧肉”的精髓，做“红烧肉”要知道有3放3不放。

1.不放花椒

不放花椒是因为“花椒”会激发麻味，这种味道不适用于“红烧肉”，会对舌头有刺激感。

2.不放盐

不放盐是因为“盐”具有出水作用，会使“红烧肉”口感变柴，就算要放也要到最后放，焖好之后不够味，再用盐进行补味。

3.不放蒜

不放蒜是因为“蒜”的味道比较粗冲，会遮盖住肉的香味，还有葱也要提前夹出来，葱煮久了会散发出一种臭青味，也会影响“红烧肉”的风味。

“红烧肉”要达到透亮、枣红、软糯，3放不能少。

1.放冰糖

“红烧肉”成不成功在于糖色熬得靓不靓，所以糖是必不可少的，也有用老抽代替糖色的，但是用老抽调色就成了“焖猪肉”了，就达不到透亮、枣红的效果。糖虽然有几种，但是熬糖色，用冰糖是最好的选择，色泽要比其它的糖更加亮。