七天早餐不重样，我这份菜单适合大多数家庭，也是我最近做给家人吃的，大人孩子都很喜欢。

熟悉我的朋友都知道，我家几乎每天都要做早餐，两个孩子要上学，还有上班的娃爹，每天都是换着花样安排早饭，尽量让她（他）们吃饱、吃好再出门。

一起来看看我家的早餐安排吧，如果你在发愁早餐吃什么，正好可以作为参考，找找做饭的灵感。

用贝贝南瓜去皮切小块，和三色藜麦、大米一起混合煮粥，口感香甜，早上起不来，可以用电饭锅预约煮粥，特别方便。

锅贴是早上现包的，提前准备好猪肉虾仁韭菜馅，揉好面，早上起来现包现煎，外焦里嫩，搭配煮鸡蛋，营养满分。

给普通的馒头换一个吃法，鸡蛋液里放上肉松拌饭海苔，加一点盐调味，再把馒头切成片，放到蛋液里裹一圈，平底锅烧热，放食用油，放馒头片煎至两面微黄，香香软软的，不要太好吃，抹上一点腐乳，味道更赞了。

早上煮了白米粥，煮至大米开花后，有点浓的时候，再放进切碎的胡萝卜、皮蛋碎、蔬菜碎、盐等食材，鲜香适口，很是美味。

豆包是我家人都爱吃的一种主食，平时可以自己做，我这里是买的现成的，加热即可食用，馅很足，也不怎么甜，挺好的。