当前位置:首页 > 美食 >

怎样做早餐干净实惠(自己做早餐最便宜最简单)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-11-28 11:37:28作者:YD166手机阅读>>

又到了周末了,多妈又来总结一周早餐了。我觉得这习惯挺好,也让我回顾一下这一周都吃了些什么,下周尽量不要重复,给自己和家人一些新鲜感。做早餐的早晨,每天比家人早起半小时,虽然辛苦点,但是也值得。朋友们经常留言说:冬天里能吃到这样的早餐,真是幸福!

做早餐这件事儿,多妈一向是认真的,家里有需要上班的大人,有要去上学的小学生,天气又越来越冷了,在家吃得暖暖的再出门,上班上学才更有精神啊,所以在家吃早餐是很重要的一件事儿!工作、学习的事情多妈帮不上忙,但是做好早餐,保障后勤还是可以做到的!虽然只比家人早起了半小时,但我做出了爱的味道!来看看多妈家这周的早餐吧!

怎样做早餐干净实惠,自己做早餐最便宜最简单(1)

【多妈家的早餐】2019.12.16,周一:黑米豆粥、芝麻盐烙饼、胡萝卜炒圆白菜、咸鸭蛋。

睡前用电饭煲预约的早餐粥,放了黑米、小米、黑豆、白芸豆、红芸豆、去核红枣,加上适量的清水,煮出来的粥还挺好喝,这种方法又简单又省事,闻着饭香醒来,也是一种幸福。

芝麻盐发面烙饼,也是提前做好的,放到保鲜袋里密封保存过夜,早上把平底锅上火烧热,洒一些清水在锅里,把饼放进去,表面再撒点清水,盖上锅盖,水汽会在锅里循环,小火加热,两面烘干即可,因为撒了水可以让烙饼复热时不会太干。

咸鸭蛋从冰箱里拿出来切开,回温后才会油汪汪的,刚切的时候还是凝固状态。再炒一个素菜,胡萝卜切片,圆白菜撕成小块,炒锅上火烧热,放少许食用油,把胡萝卜片放进去翻炒变软,再放进圆白菜放进去翻炒断生,加一点盐和生抽酱油翻炒入味,即可出锅装盘。

怎样做早餐干净实惠,自己做早餐最便宜最简单(2)

北方人都比较爱吃面食,发酵面食更好消化,外焦里嫩的口感也很好,这个发酵版的芝麻盐烙饼是我比较喜欢的品种,做法分享:

清水115g和酵母粉2g混合,再加入面粉200g,揉成一个光滑柔软的面团,盖上保鲜膜,放到温暖处静置醒发30分钟;醒发好的面团撒上少量干面粉,在揉面垫上把面团揉均匀,擀开成一张圆形的薄饼;刷一层薄油,撒上芝麻盐,卷起来,盘成一个圆形的饼状,收口朝下;再用擀面杖擀开成圆形的饼状,大小根据自家的电饼铛来决定,擀好以后盖上保鲜膜,静置醒发10分钟;电饼铛预热3分钟,上下盘刷薄油,把饼胚放进去,烙5分钟左右即可取出切块食用。

怎样做早餐干净实惠,自己做早餐最便宜最简单(3)

【多妈家的早餐】2019.12.17,周二:奶香玉米汁、厚蛋烧、水煮西兰花、老蛋糕(买的)。

昨天接孩子放学,发现路边新开了一家超市,进去转了一圈,买了点吃的,老蛋糕刚好可以当早餐。

多功能锅的平盘做厚蛋烧非常方便,长方形,直接卷就好了,两个鸡蛋刚好做一份,挤点番茄酱,孩子们更喜欢吃。

玉米剥粒加牛奶和清水放破壁机里做玉米汁,用豆浆功能制作更好喝,豆浆机或者破壁机都可以制作,很是方便。

怎样做早餐干净实惠,自己做早餐最便宜最简单(4)

首页 1234下一页

栏目热文

怎么做早餐不用工具最好(怎么做早餐最简单的方法)

怎么做早餐不用工具最好(怎么做早餐最简单的方法)

一直在思考一个问题,所谓的糕点和正餐有没有一个非常棒的融合点呢!这就类似于西式糕点,对我们来说是零食,但对西方人来说就是...

2024-11-28 11:31:54查看全文 >>

那个家伙的声音最后那段录音(那个家伙的声音录音原版)

那个家伙的声音最后那段录音(那个家伙的声音录音原版)

电影《那家伙的声音》是根据1991年李亨浩绑架真实事件改编的,是韩国三大悬案之一。至今未破的神秘悬案!使整个韩国都在寻找...

2024-11-28 11:41:44查看全文 >>

那家伙的声音大结局(那家伙的声音大结局一剪到底)

那家伙的声音大结局(那家伙的声音大结局一剪到底)

韩国有不少根据真实案件改编的电影作品,比如《素媛》、《熔炉》等,无不让人看完心情复杂。电影《孩子们》,是根据青蛙少年失踪...

2024-11-28 11:40:29查看全文 >>

那家伙的声音女主角(与那家伙的合租房配音)

那家伙的声音女主角(与那家伙的合租房配音)

高惠兰让人又爱又恨的性格,让她收获了更多观众。高惠兰与丈夫只是表面夫妻。韩国JTBC电视台2月2日开播的新剧《迷雾》,开...

2024-11-28 12:01:05查看全文 >>

那家伙的声音凶手真实录音(韩国电影那家伙的声音图解)

那家伙的声音凶手真实录音(韩国电影那家伙的声音图解)

上一篇《杀人回忆》改编自韩国真实发生的三大悬案之一——华城连环杀人案,那篇现实中凶手已于2019年落网,受到了法律的严惩...

2024-11-28 11:36:55查看全文 >>

怎样做早餐好吃又实惠(简单又实惠的早餐怎么做最好吃)

怎样做早餐好吃又实惠(简单又实惠的早餐怎么做最好吃)

一天之中早餐最为重要,相信大家都知道,但还是有许许多多的人都只是匆匆忙忙地对付了一口,有些甚至都没有吃早餐的习惯,其实这...

2024-11-28 11:14:47查看全文 >>

早餐自己做快捷简单(自己在家做的快速早餐)

早餐自己做快捷简单(自己在家做的快速早餐)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。虾仁是一道清淡爽口又高营养的一道食材,制作虾仁菜肴看起...

2024-11-28 11:59:48查看全文 >>

最省力的早餐做法(最正宗的早餐做法)

最省力的早餐做法(最正宗的早餐做法)

⚬ 烘焙对于现代人来说是繁琐的过程,但这块燕麦饼前期准备就是家里有啥放啥,随便揉揉,剩下的交给烤箱或空气炸锅,简单,但味...

2024-11-28 11:56:13查看全文 >>

怎么样做早餐又快又好吃(100种简单早餐)

怎么样做早餐又快又好吃(100种简单早餐)

早上时间总是很匆忙,不管是上班族还是家里有上学的娃,早上时间总是很紧,但早餐很重要,时间再紧也好吃一个优质的早餐。今天来...

2024-11-28 11:23:18查看全文 >>

怎样做早餐又省力(做早餐的简便教程)

怎样做早餐又省力(做早餐的简便教程)

每一个孩子都会认为妈妈做的饭菜是最香的,不知道别人家的早餐是由爸爸做还是由妈妈做,我家的主厨一直都是我。早餐做的多了,自...

2024-11-28 11:35:56查看全文 >>

文档排行