作为一个吃货,每天起床之后当然就是想吃什么!吃什么!爱吃油炸的又怕长胖的姑娘们少不了空气炸锅!从最基础的炸薯条、炸鸡翅,已经内卷到万物皆可空气炸,今天给大家整理第二弹空气炸锅美食食谱,做法简单,厨房小白也能做,都试试吧~
鸡米花
1.鸡腿去掉骨头,筋膜和鸡皮后切成大小合适的块状
2.加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,1个蛋清,适量胡椒粉,适量盐调味
3.翻拌均匀,最好用手反复抓几次,静置2小时
4.将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀,让每一块都涂满淀粉
5.用筷子夹一块在蛋液里滚一圈,再在面包糠里滚一圈
6.放入空气炸锅,200度烤20分钟左右即可
脆皮五花肉1.准备一块五花肉,冷水下锅,加入姜片和料酒、八角,煮开后再煮10分钟
2.煮好的五花肉捞出,用厨房纸巾擦去多余的水分,中间切成块状,方便调料充分入味,千万注意猪皮不要切断
3.加入1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、半勺白糖、1勺盐,用手按摩,确保酱汁能抹到所有地方,盖上保鲜膜腌制2小时入味
4.腌制好的五花肉用锡纸包裹好,在肉皮上涂一层白醋,铺一层盐,盐的量可以多一些。较厚的盐层更容易刮掉,盐不要掉在肉上,否则会齁死~
5.放入空气炸锅200度烤20分钟,取出后用勺子敲碎表皮的盐壳
6.去掉锡纸,重回放入空气炸锅再烤10分钟即可
五香花生1.将花生米放入盆中,加入开水没过花生米浸泡10分钟左右,这个时候花生米的表皮已经发皱了,然后将花生米捞出擦干水分。
2.花生米一定要擦干水分,然后加入2勺盐、1勺辣椒粉和1勺五香粉,给它拌均匀,有时间记得要腌制2小时,花生米更加入味。
3.放入空气炸锅中,放上几个八角提香,180度烤10分钟
4.这时候花生米的皮用手一搓就会掉了,干香酥脆,闻起来香香的
5.等花生米凉透了,就可以放入密封罐中保存,随吃随拿,当做下酒小菜杠杠哒
巧克力派