炎热的夏天没有胃口，做一道 鲜香美味的茼蒿芋头羹，清热去燥治失眠。

By 和月香

用料

• 茼蒿 100克
• 芋头 2个
• 葱 1段
• 姜 2片
• 太太乐原味鲜鸡鲜调味料 1勺
• 白胡椒粉 半勺
• 盐 小半勺

做法步骤

1、茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好疗效。茼蒿用淡盐水泡15分钟，洗净控水，切碎。

2、芋头富含蛋白质等多种人体所需营养元素，长期吃补中益气、解毒防癌、增强免疫力。芋头刮去皮，戴手套操作哦。