4、把3放入2里面的粉类，混合均匀，用手揉搓。
5、放芝麻，轻揉均匀。
6、揉成适当大小后，用手掌轻轻压出一个个小饼，配上坚果。
7、放入预热好的烤箱里烤15分钟，一道助于减肥的小零食就完成了。请一边观察家庭烤箱的情况，一边调整时间。 ）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-02-01 02:58:59作者：YD166手机阅读>>
4、把3放入2里面的粉类，混合均匀，用手揉搓。
5、放芝麻，轻揉均匀。
6、揉成适当大小后，用手掌轻轻压出一个个小饼，配上坚果。
7、放入预热好的烤箱里烤15分钟，一道助于减肥的小零食就完成了。请一边观察家庭烤箱的情况，一边调整时间。 ）
小年是中国传统节日，有着悠久的历史和文化内涵，通常在腊月二十四过小年，人们在这一天会扫尘、贴春联、祭灶等，以迎接新年的到...
2025-02-01 03:07:46查看全文 >>
据蚌埠日报微信消息 经县（市、区）级推荐、市级初选、省级评审，首批游安徽“不得不吃”的特色美食（小吃）、“不得不进”的特...
2025-02-01 03:01:04查看全文 >>
在宿迁市泗洪县体育南路有一家小马饭店，店内没有包厢、没有菜单，只有9张桌子，无论何时都是坐满了顾客，被称为“苍...
2025-02-01 02:36:53查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞菠菜也叫红根菜，它的根和叶都可以食用，无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口，而且菠菜中还含有多...
2025-02-01 02:38:30查看全文 >>
来源：人民网-人民日报图①：杨伟在草莓大棚里掰叶。 本报记者 游 仪摄图②：工作中的吴斌。 金赵辉摄 图③：严淑淑在沈浩...
2025-02-01 02:42:43查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，生活在青藏高...
2025-02-01 03:01:48查看全文 >>
大家好，我是橘子，春暖花开，大家要多吃一些青菜哦。青菜又名小白菜，不结球白菜、青菜、油菜，还有的地方叫四季青。小白菜是蔬...
2025-02-01 02:49:14查看全文 >>
老话都说嫁出去的女儿泼出去的水，但是现在经济条件好了，很多孩子都是在家里娇生惯养，父母捧在手心里长大的。湖南女孩张晓丽是...
2025-02-01 03:18:57查看全文 >>
宁夏物产丰富，并且都颇具地域特色，比如盐池的滩羊就是其中的代表。“宁夏羊肉甲天下，盐池滩羊数第一”。来到宁夏，会发现宁夏...
2025-02-01 02:54:03查看全文 >>
如果说宁夏的第一美食是手抓羊肉，那么炒烩肉则可以排在第二位。这道源自宁夏的传统美食，不仅是当地饮食文化中的一颗璀璨明珠，...
2025-02-01 03:17:37查看全文 >>
