贵州酸汤鱼是贵州黔东南地区的传统名菜,以其酸辣鲜香、开胃爽口而闻名。核心在于用自然发酵的酸汤(红酸汤或白酸汤)搭配鲜鱼,以下是家庭简化版的做法:
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### **材料准备**
- **主料**:鲜鱼1条(约1.5斤,江团、黄辣丁或草鱼均可,刺少为佳)
- **酸汤底**:红酸汤(瓶装)200ml(推荐「玉梦」或「亮欢寨」品牌),番茄2个(切片)
- **调料**:木姜子油(灵魂调料,不可省)5-8滴,糟辣椒1勺,姜片、蒜瓣适量,盐、糖少许
- **配菜**:黄豆芽、老豆腐、魔芋、木耳等(自由搭配)
- **增香**:香葱、香菜、薄荷叶少许
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### **制作步骤**
1. **处理鱼**
- 鱼洗净切块或片成鱼片,用料酒、姜片、少许盐腌10分钟去腥。
- 黄豆芽焯水垫底,老豆腐切块备用。
2. **炒制酸汤底**
- 热锅冷油,下姜蒜、糟辣椒炒香,加番茄炒至软烂出汁。
- 倒入红酸汤翻炒1分钟激发香气,加800ml清水烧开,转小火熬5分钟。
3. **煮鱼与调味**
- 汤中先下鱼头、鱼骨煮3分钟,再放鱼片/鱼块煮至变白(约2分钟)。
- 加盐、糖调味(尝汤!酸咸平衡是关键),关火前滴入木姜子油。
4. **组合装盘**
- 酸汤鱼倒入垫有豆芽的锅中,表面撒葱花、香菜、薄荷。
- 配菜(豆腐、魔芋等)可边煮边吃,蘸水用糊辣椒 腐乳 原汤调制。
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### **关键技巧**
1. **酸汤选择**:正宗红酸汤由番茄、辣椒发酵而成,网购可购;若自制需发酵7天以上。
2. **木姜子油**:独特香气来源,少量多次添加,过量易发苦。
3. **去腥增鲜**:鱼现*最佳,煮制时间勿过长,保持鱼肉嫩滑。
4. **酸度调整**:若酸味不足,可加少量白醋或柠檬汁补救。
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**提示**:贵州酸汤鱼讲究“酸得醇厚,辣得柔和”,搭配一碗米饭或贵州米粉,酸辣过瘾!
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