今天的早午餐！
蒸了一个海南的南国椰子饭，它是成品，拿回来自己蒸一下就行。
还做了个汤，食材有鸡头米、鸡蛋、番茄、青瓜、咸蛋和虾。实际上这食材背离山东产的，原产是欧洲，但现在山东产的也不错。
依然是养生粉，今天没用酸奶，用了可可粉、清肠粉，再加上椰子水和牛奶这四种。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-01 05:40:05作者：YD166手机阅读>>
今天的早午餐！
蒸了一个海南的南国椰子饭，它是成品，拿回来自己蒸一下就行。
还做了个汤，食材有鸡头米、鸡蛋、番茄、青瓜、咸蛋和虾。实际上这食材背离山东产的，原产是欧洲，但现在山东产的也不错。
依然是养生粉，今天没用酸奶，用了可可粉、清肠粉，再加上椰子水和牛奶这四种。
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