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扇贝肉的麻辣正宗做法(麻辣扇贝肉的正宗做法视频)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-03-01 08:57:07作者:YD166手机阅读>>

又到了四季豆快成熟的季节,四季豆又叫“清明豆”,烹饪过后口感鲜嫩,超级入味。东北的四季豆,一般都用来做炖菜,那样炖出的豆角鲜香软嫩。不过,其他地区的朋友可能会吃不习惯。今天给大家带来的是一道四季豆炒扇贝肉的做法。
1斤扇贝肉,半斤四季豆,教你在家做香辣扇贝,一大盘超过瘾!四季豆中含有丰富的微量元素铁元素,不仅可以补血防贫血,还可以促进肠胃消化。四季豆中的皂甙物质,还能促进新陈代谢。感兴趣的朋友们,一起来看看吧!看完记得点个赞哦~

四季豆炒扇贝肉

扇贝肉的麻辣正宗做法,麻辣扇贝肉的正宗做法视频(1)

By 月色家的小厨房

配料:

四季豆 250克、白糖 3克、花椒 1克、花生油 20克、扇贝肉 200克、蒜 4瓣、小米椒 2个、小葱 半根、蚝油 1勺、生抽 1勺、料酒 1勺、淀粉 1勺、精盐 适量

烹饪步骤:

1.首先备齐所有的食材,扇贝肉提前拿出来解冻。

扇贝肉的麻辣正宗做法,麻辣扇贝肉的正宗做法视频(2)

2.把解冻后的扇贝肉,去除内脏洗净后加入料酒腌制一会。

扇贝肉的麻辣正宗做法,麻辣扇贝肉的正宗做法视频(3)

3.取一个碗来调制调料汁,碗里加入生抽和蚝油。

扇贝肉的麻辣正宗做法,麻辣扇贝肉的正宗做法视频(4)

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