7、小火煎至鸡肉发白，两面微黄

8、倒入2勺照烧汁、1勺清水，翻动鸡肉串，让鸡肉裹上汤汁，汤汁浓稠撒上芝麻即可

9、超级美味简单的照烧鸡肉串就做好啦，鲜嫩多汁，低脂减肥，一串一串停不下来

10、千岛源有机油茶喷雾进口喷头，喷雾均匀不浪费，可喷、可滋、可滴，方便卫生

小贴士

1. 鸡肉可以用鸡胸肉也可以选用去皮鸡腿肉，比较嫩。 2.如果用烤箱，烤盘下面记得垫锡纸，烤的时候容易出油。 3.照烧酱本身有咸味，可以酌情加入盐份

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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