*的妇女可能在医院经常听见这个词，简单来说可以理解为激素产生工具。

排卵后残留的卵泡壁塌陷，卵泡膜的结缔组织、毛细血管等伸入到颗粒层，在LH的作用下演变成体积较大，富含毛细血管并具有内分泌功能的细胞团，新鲜时显黄色，称黄体。

它的主要作用就是产生黄体酮，黄体酮对应正在妊娠状态的妈妈们非常重要，这是一种天然的激素，同时改善和转换女性子宫内膜让胚胎能更好的着床。

可想而知缺货黄体的后果是有多严重了吧！

提示也不能说是补充吧，主要是调理好身体，让身体自然的分泌出来。

今天给大家推荐的是一个食疗的方式，也算是比较温和吧。

食疗法

1、雀肉煨山药、墨鱼卵清炖、落花生盐水炒、麦片、鸡蛋、牛奶糊。

2、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉都是甘温鲜美的，以鸽子肉为主，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。调理夫妻精气虚亏、不育不孕。加些豆类以及小麦，富含维生素E，维生素E人体欠缺的时候会影响生育，受孕后缺少则会引起流产，所以孕妇*期间多吃有益改善状态，食物中提高维生素E的搭配。

3、杞子肚汤

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；加入适量枸杞，煮至二肚熟透后。可饮汤、吃肚及枸杞子，可以适当的加点调味料。

4、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。