今天开始，我们舞蹈又开始排练了，是排练新的舞蹈，10月26.27号二天要在市体育节上演出，所以这些天上午，下午都要去文化馆，由文化馆老师给我们排练，比较忙。

所以一大早就准备了中午要吃的面拖蟹，再把鸡汤炖在电炖锅，这样老公再炒二个蔬菜，中午回来就吃的上饭了。

面拖蟹

昨天宝宝说要吃面拖蟹，但是老公不会做，所以今天一大早老公就去菜场买了螃蟹，我把螃蟹刷干净，对半切，面粉里加个鸡蛋，放适量清水搅拌成面糊，锅里油热，放入一小勺面糊，煎至底部成型，放入半只螃蟹，再把面糊卷起来，煎至成型，面拖蟹的半成品就好了，我去跳舞，老公在去接宝宝之前，把面拖蟹红烧好即可。

面拖蟹，也是家乡传统做法，面粉比螃蟹好吃哈哈--。

清炒西葫芦

以往老公炒西葫芦，都习惯放点老干妈豆豉酱，今天怎么忘记了？