步骤:
1. 准备食材:韭菜洗净,去掉根部,切成5-6厘米长的段。香干切成薄片或条状。大蒜剁成蒜末,干辣椒剪成小段(如果使用)。
2. 焯水香干(可选):如果香干是比较硬的,可以先将香干切好后放入开水中焯水1-2分钟,这样可以去腥味并使香干更加柔软。如果香干本身比较软嫩,可以跳过这一步。
3. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,开中小火,待油热后,放入干辣椒段和蒜末,炒香。
4. 炒香干:加入香干片,翻炒均匀,至香干表面微微变金黄,炒出香味。此时可以加入1茶匙料酒,帮助去腥增香。
5. 加入韭菜:将切好的韭菜段加入锅中,继续翻炒。炒至韭菜变软,但仍保持脆嫩的口感。
6. 调味:加入1汤匙生抽,适量的盐进行调味。可以根据个人口味加入少许鸡精提鲜。
7. 炒匀后出锅:最后将菜翻炒均匀,确保调味料渗透到所有食材中。炒至韭菜刚刚熟透且香干吸收了调味料的味道,就可以出锅了。

温馨提示:
(1) 韭菜炒香*关键是火候,韭菜不宜炒得过久,保持韭菜的清香和爽口感。
(2) 如果不喜欢辣味,可以省略干辣椒。
(3) 香*质地较硬,可以适当加一些水或料酒帮助炒软。焯水后香干口感更佳。
三、韭菜煎蛋饼
材料:韭菜 150克;鸡蛋 3个;面粉 适量(大约30克);食用油 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量(可选);生抽 1茶匙(可选);水 适量

步骤:
1. 准备食材:韭菜洗净,去掉根部,切成2-3厘米长的小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 调制蛋液:在打好的鸡蛋液中加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。喜欢口味丰富的,可以加入1茶匙生抽调味。
3. 调制面糊:向鸡蛋液中加入30克面粉,用筷子搅拌均匀,直到面糊不再有干面粉颗粒。如果面糊过稠,可以适量加入少许水,直到面糊呈现出稠而不*状态。
4. 加入韭菜:将切好的韭菜段加入蛋面糊中,轻轻搅拌均匀,使韭菜均匀裹上蛋液。
5. 加热锅具:锅中加入适量的食用油,开中小火加热。油热后,倒入调好的蛋液和韭菜,摊成一个圆形或椭圆形。
6. 煎制蛋饼:用中小火煎蛋饼,先煎一面。等到底部变金黄且定型后,用铲子轻轻翻面,继续煎另一面。每面大约煎3-4分钟,直到两面金黄酥脆。
7. 出锅装盘:煎至两面金黄、表面微脆时,用铲子轻轻将蛋饼盛出,放在盘中,稍微晾凉即可切块食用。

温馨提示:
(1) 火候控制: 在煎蛋饼时,要控制好火候,火太大容易外焦里生。中小火最为合适,确保蛋饼两面均匀煎熟且不会过干。
(2) 面糊稠度: 面粉加入的量可以根据实际情况调整,面糊不要太稠,也不要太稀,保持适中的粘稠度,可以更好地包裹住韭菜和蛋液。
(3) 韭菜切段: 韭菜最好不要切得太细,否则容易煎制时出水,影响蛋饼的口感。
四、蒸韭菜团子
所需材料:韭菜 200克;中筋面粉 200克;温水 100ml;酵母 3克;盐 适量;食用油 适量;鸡精 适量(可选);生抽 1茶匙(可选)

