燕麦不仅膳食纤维丰富、蛋白质含量高、矿物质含量能打，搭配好了还有控重的效果。

但很多人不知道，燕麦里有一种更精华的营养，做成燕麦片的时候却往往被去掉了，它就是——

燕麦麸皮。

常吃燕麦麸皮

好处真的多

燕麦麸皮是一种在燕麦壳里、包裹着燕麦谷粒的薄薄的皮。

咱们平时说燕麦促进肠道蠕动、排便、控重等等好处，主要靠的就是——燕麦麸皮。

1. 属于低 GI 的主食，让血糖波动较小、更扛饿。

高 GI 食物（如白米饭、大馒头）让餐后血糖易飙高，过不久又迅速降低，让你马上又困????又饿，更容易多吃、长胖。

燕麦麸皮属于低 GI 的食物（GI 值在 55 或以下），餐后血糖的波动较小，还更扛饿。

2. β-葡聚糖这个吸油小海绵，让你饱腹感更强。

燕麦麸皮含有大量蛋白质、亚油酸和多种矿物质、丰富的膳食纤维。

尤其是燕麦里优秀的 β-葡聚糖，绝大多数都聚集在燕麦麸皮里。

β-葡聚糖是个好东西，既是水溶性膳食纤维，也是益生元。

它能包裹碳水化合物，减缓食物消化的速度^[1]。吸水后还能增强饱腹感，让你吃得更少，当然能抵抗长胖啦。

作为益生元， β-葡聚糖还能帮助有益菌生长，肠道有它更健康。

可惜的是，以前好多人为了燕麦片的口感，直接把麸皮给去掉了：

因为实话实讲，燕麦麸皮的原始口感确实粗糙，而且不好贮存，真要吃进嘴里，需要很多道工序来改善口感，还得保存营养素。

而且，要做得更好吃，它还很费原料！

燕麦麸皮一般会附着胚乳（淀粉含量高），得通过皮芯分离技术，把一些淀粉去掉，吃起来才更顺滑～

所以，1 斤燕麦仅能得 0.2 斤的燕麦麸皮，可以说是精华中的精华～

如果口感差、再有营养咱也不想吃啊，所以丁香的产品经理给咱研发了一款非常好吃的燕麦麸皮——

热水泡开后仍为低 GI

口感顺滑、Q 润、超好吃的

吉零低 GI 高纤燕麦麸皮????

实打实地说一句，这款麸皮真是优秀到骨子里：

1. 超扛饿：取得低 GI 认证，适合控重小伙伴；

2. 纯度高：皮芯分离技术减少淀粉，7 小时工序让麸皮纯度更高；

3. 贼方便：已经蒸煮熟化，拿到手冲泡就能吃；

4. 超好吃：闻着有天然燕麦清香，吃起来口感顺滑、Q 润。

这次赶上丁香家开团，力度必须到位！

日常 29.9 元 1 袋的燕麦麸皮，这次限时开团立减 5 元，买 3 袋送 1 袋，低至 74.7 元。

但我强烈建议大家囤 4 袋

现在下单还能额外送 2 袋

也就是 99.6 元到手 6 袋

算下来一袋才 16.6 元

一袋 = 10 小包 = 10 顿燕麦麸皮

也就是，一顿还不到 1.7 元

而且，这次买 4 袋送 2 袋的朋友， 17.9 元还能换购无糖全麦奶芙沙琪玛一盒（日常价 24.9 元）——

太适合想要无糖全麦零食的朋友们啦，赶紧冲！数量有限，先到先得！

想要麸皮好吃又快手

其实并不简单

让麸皮变好吃的过程，并不简单。

研发小姐姐和工厂的技术人员挠秃了脑袋，才定下一整套长达 7 小时的生产工序。

反复精选、检测，提升麸皮品质

为了提升麸皮的品质，每一包燕麦麸皮都经过 22 道反复精选。

尽可能保留大片的麸皮，把细碎的麸皮粉末和质量不过关的统统淘汰。

精选的同时，为了对产品质量进行把控，还进行了 12 次杂质、水分、微生物的检测，优中选优，保证大家吃到的每一口都是精华！