当前位置:首页 > 美食 >

小米蒸饭详细做法(小米蒸饭糖尿病可以吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 11:37:52作者:YD166手机阅读>>

这道菜的灵感来自“糯米珍珠丸子”,但糯米浸泡的时间长,用小米代替糯米,浸泡和蒸制时间都较糯米的短,颜色金黄,味道也不赖。

小米蒸饭详细做法,小米蒸饭糖尿病可以吃吗(1)

糯米丸子叫珍珠丸子,那黄澄澄的小米丸子就叫黄金丸子呗。这造型和颜值很符合春节的热闹氛围,讨个口彩也让人心花怒放。

小米蒸饭详细做法,小米蒸饭糖尿病可以吃吗(2)

小米的营养价值很高,其中的蛋白质含量和人体必需氨基酸的含量都高于稻米和小麦。小米中铁、锌、铜、镁等矿物质的含量均超过大米和小麦,维生素B1的含量居粮食类作物之首,维生素E的含量也很丰富;小米还含有其它粮食类作物所没有的β胡萝卜素。

在民间,小米也一直是补虚的好食材。产妇和体弱的人恢复体力的首选小米。熬粥、蒸饭是常见的食用方法,今天我用它做菜,不但增加了新吃法,端上桌也是喜气洋洋。

小米蒸饭详细做法,小米蒸饭糖尿病可以吃吗(3)

-------【小米黄金肉丸】-------

【材料】小米适量,猪肉馅100克,土豆半个,大葱1段,盐适量,蚝油15克,玉米淀粉8克,小米辣半个,香葱末少许

【制作】

1. 小米淘洗两遍,用凉水浸泡2小时;

小米蒸饭详细做法,小米蒸饭糖尿病可以吃吗(4)

首页 1234下一页

栏目热文

牛仔裤怎么染色又不掉色(牛仔裤掉色了用什么染色剂不掉色)

牛仔裤怎么染色又不掉色(牛仔裤掉色了用什么染色剂不掉色)

牛仔裤掉色是个让人头疼的问题,特别是刚买的新裤子,洗几次就变旧,颜色暗淡很多。但其实只要掌握好方法,掉色问题可以大大缓解...

2025-04-14 12:12:26查看全文 >>

牛仔裤重新染色咋样(牛仔裤自己染色最佳方法)

牛仔裤重新染色咋样(牛仔裤自己染色最佳方法)

你是否发现,新买的牛仔裤第一次下水时,总会把整盆水染成蓝色?更让人崩溃的是,如今的牛仔裤似乎掉色越来越严重,甚至连浅色T...

2025-04-14 12:07:42查看全文 >>

牛仔裤如何自己染色视频(牛仔裤染色视频全过程手法)

牛仔裤如何自己染色视频(牛仔裤染色视频全过程手法)

世界见闻笔记。牛仔裤或称丹宁裤,由棉布制成。这种布料的加工流程通常涉及一系列的激光设备,制作一条牛仔裤的过程相当冗长,涵...

2025-04-14 11:44:34查看全文 >>

牛仔裤改色最佳方法(牛仔裤改原边的正确方法)

牛仔裤改色最佳方法(牛仔裤改原边的正确方法)

针对普通人的日入300元实操方案,整合低门槛、高可行性的路径,分为五大类共18种具体方法,附带操作细节与风险提示:...

2025-04-14 12:18:24查看全文 >>

牛仔裤二次染色不染色的视频(牛仔裤重新染色颜色太深怎么处理)

牛仔裤二次染色不染色的视频(牛仔裤重新染色颜色太深怎么处理)

保留原边改裤脚。裤子太长不要再去外面花钱改了,长多少剪多少。·剪好以后裤腿留出来一公分的做缝,多余的剪掉。·剪好以后裤腿...

2025-04-14 11:44:44查看全文 >>

如何正确蒸小米饭(小米饭怎么蒸最香)

如何正确蒸小米饭(小米饭怎么蒸最香)

导语:熬小米粥时,“最忌讳”直接下锅,多加这1步,米油浓厚粘稠好喝大家好,我是傻姐美食,小米粥是我们常喝的粥类,在我们北...

2025-04-14 11:57:03查看全文 >>

蒸小米饭怎么蒸才好吃更香(电饭煲怎样焖小米干饭)

蒸小米饭怎么蒸才好吃更香(电饭煲怎样焖小米干饭)

小米是一种非常营养滋补的谷类作为,平时最常见的就是小米粥。今天用它非常一道不一样的吃法,劲道Q弹,非常的好吃,做法也很简...

2025-04-14 12:09:41查看全文 >>

怎样蒸小米饭好吃又松软(蒸小米饭正宗做法)

怎样蒸小米饭好吃又松软(蒸小米饭正宗做法)

大家好,今天用小米和大家分享一道美食。1. 首先碗中准备 200 克的小米,倒入适量的清水,将小米清洗一下,洗掉表面的灰...

2025-04-14 11:36:13查看全文 >>

怎么蒸出来的小米饭糯(如何正确蒸小米饭)

怎么蒸出来的小米饭糯(如何正确蒸小米饭)

八宝饭,这道传统美食让人垂涎欲滴。但是,一不小心蒸的过软或者过糊,就会让人失望。那么,要如何蒸出软糯可口的八宝饭呢?八宝...

2025-04-14 11:57:39查看全文 >>

文档排行